アルコールウォッチ | あなたの飲酒を見守る

飲んだお酒を選ぶと
純アルコール量と分解時間の
チェックができます。

飲酒量チェック

飲酒したお酒の種類と量を、ドラッグ＆ドロップで下の棚に並べましょう

ビール

缶
350ml

ビール

缶
500ml

ビール

中瓶
500ml

ビール

中ジョッキ
400ml

ビール

グラス
250ml

チューハイ・サワー

缶
350ml

チューハイ・サワー

缶
500ml

チューハイ・サワー

缶
350ml

チューハイ・サワー

缶
500ml

チューハイ・サワー

缶
350ml

チューハイ・サワー

缶
500ml

チューハイ・サワー

中ジョッキ
400ml

ハイボール

中ジョッキ
400ml

ハイボール

缶
350ml

ハイボール

缶
500ml

ワイン

グラス
120ml

日本酒

一合
180ml

一合
180ml

水割り
200ml

ロック
60ml

ウイスキー・ブランデー

シングル
30ml

その他のお酒

その他のお酒

表にないお酒は、度数と飲量をご自身で入力して追加できます。

度数: %

飲量: ㎖

棚を追加

棚から外したいお酒は × をクリックするか、
ゴミ箱へドラッグ＆ドロップしてください

削除する

棚を追加

結果

あなたが飲んだ純アルコール量は

グラム

ドリンク / 単位

分解時間の目安は
飲み終えてから

11時間15分

この間の運転はやめましょう

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※純アルコール量10グラムを1ドリンクとしています。
※10グラムの純アルコールが体から排出されるのにかかる時間は約2.5時間です。
※分解完了時間には個人差があります。
あくまで目安としてお考えください。

飲酒運転は法律で
禁止されています。

妊娠中や体質的に
お酒を受け付けられない人は
飲酒を避けましょう。

年齢･性別･体質による飲酒リスク、
健康に配慮した飲み方など
詳しくはこちらをどうぞ。

ほとんどの酒類の缶パッケージには
純アルコール量が記載されています。

アルコールウォッチは、
純アルコール量と分解時間をはかり
飲酒を見守るツールです